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HD Academy

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Traditional therapy

「伝統療法が、あなたのセルフケアを支える」

5千年の歴史に育まれた世界の伝統療法の知恵が、

現代の私たちが抱える課題に、新たな答えをもたらしてくれます。

本来、人の内にある癒しと再生の力を教えてくれます。

薬剤師向けを入れるか?)

Learning & Practice

伝統医療、伝統療法を学ぼう、実践しよう

伝統医療とは、アーユルヴェーダや中国医学、漢方医学など、確かな理論体系を持ち、歴史的価値が認められた医学・医術システムです。現代医学が不得手とする予防や美容、健康長寿に、大きな可能性を持っています。

また、一人ひとりの体質や体調を考慮した処方が常識となっており、いわゆるオーダーメイドやパーソナルな医療・療法であることも、特徴のひとつです。

伝統医療は自然の力を重んじ、心身一如と考えトータルにアプローチします。そして誰もが持っている自然治癒力を引き出し、たんに治療するというだけでなく、健康増進や予防、抗加齢のシステムをも持ち合わせています。

(伝統医療の全体図を掲載・・・上馬場和夫「伝統医学の可能性」より抜粋する)

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Kampo

漢方

漢方

漢方薬とは?

漢方は、薬効のある草木を中心に、動物、鉱物など自然薬を基本とした伝統療法です。

中国では、こうした薬効のある草木を『本草綱目』という書物に収載し、その知識や技術を今に伝えています。

健康増進や治療に用いられるさまざまな「生薬」は、その組み合わせによって薬効を高めたり、毒性を抑えたりするという工夫が行われています。これは何千年にもわたる直観と経験の積み重ねによって培われてきた人類の知恵です。

正しい見立てが行われれば、安心して確かな効果を得られるのが漢方薬です。

漢方養生とは?

漢方の基本は、薬よりもまず養生を大切にする、という考え方にあります。

人がもともと持っている生命力や、心身のバランスの安定は、健康であろうとする自分の意識や、日々の生活によって作り上げられるものです。

ただ、何らかの原因でその力が弱まったり、不安定になったとき、漢方薬は、それらを回復するための補助として役に立つ、ということです。

そして漢方薬が効果を発揮するためにも、自身の生命力を高めるための食事、運動、休息などの日々の養生に、しっかりと向き合う姿勢が大切なのです。

食養生

(ここに文章が入る)

心身養生

(ここに文章が入る)

■気功(導引)

  調身

  調息

  調心

ツボの養生

(ここに文章が入る)

漢方の服用と養生方法のパーソナルなアドバイスを行うwebサービス「あんしん漢方」

(LPのトップ画像を掲載)

■あんしん漢方 URL: https://www.kamposupport.com/anshin1.0/lp/

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Ayurveda

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダとは?

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス(Ayus/生命)とヴェーダ(Veda/科学、真理)を組み合わせたもので、「生命科学」「命の真理」を意味します。

古代インドに起源をもつ、人間まるごとをとらえた医学ですが、病気の治療だけでなく、心と体と精神の調和によってもたらされる幸福な人生を生きるための健康増進法として体系化されています。

食事法(医食同源)や健康法(ヨガ・瞑想)など、毎日の暮らしに取り入れられる実践的な生活の知恵から、幸福な人生、不幸な人生とは何かを追求する哲学や、生命そのものを科学するという概念を含む医学でもあるのです。

3つの「ドーシャ」とは?

アーユルヴェーダでは、「ドーシャ」と呼ばれる自然のエネルギーから心身が構成されているというのが基本理念です。ドーシャには3つの要素「ヴァータ(風)」「ピッタ(火)」「カパ(水)」があり、そのバランスによって一人ひとりの体質がきまり、バランスの取れた状態が健康で、バランスが崩れると病気になると考えられています。

食べ物にもドーシャがあり、自分の体質に合った食べ物を適切に取れば、それが薬にもなり、滋養にもなるのです。

またオイルマッサージはドーシャを整えるだけでなく、体内の浄化・デトックスも行います。

食養生

(ここに文章が入る)

ボディワーク的養生

(ここに文章が入る)

ヨーガ

  ポーズ(アーサナ)

  呼吸法(ブラーナーヤーマ)

  瞑想(ディヤーナ)

オイルマッサージ

(ここに文章が入る)

ヘッドマッサージ

(イラストは使用不可、代替を探す)

■フェイスマッサージ

(イラストは使用不可)

■腕マッサージ(イラストは使用不可)

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